Для кого этот семинар?
Данный семинар предназначен для начинающих тренеров, желающих вести аквааэробику.
Содержание курса:
1. Определение аква-тренинга.
2. Основные отличия занятий в воде от занятий на суше
3. Преимущества аквааэробики.
4. Противопоказания к занятиям в воде.
5. Анатомия. Основные понятия и особенности при тренировки в воде.
6. Свойства воды.
7. Влияние занятий на физиологические системы организма.
8. Методы контроля за самочувствием занимающихся
9. Музыкальное сопровождение.
10. Базовые движения аквааэробики и отработка техники движений в зале и в воде.
11. Формула изменения интенсивности.
12. Основы хореографии и разбор элементов для составления хореографических связок.
13. Инструкторские навыки тренера аквааэробики.
14. Структура построения урока начинающего уровня - INTRO
15. Мастер-класс урока INTRO.
16. Составление урока
Что я буду уметь после курса?
Вы освоите технику движений для ведения аквааэробики, а так же получите знания об инструкторских навыках, научитесь самостоятельно составлять урок INTRO и сразу будете готовы приступить к работе.
Какие документы я получу?
После выполнения зачетных требований – Сертификат Академии спорта и фитнеса SFERA
Бонус от SFERA:
Онлайн поддержка;
Промо материалы;
Помощь в трудоустройстве в лучших клубах России.
Преподаватели курса: Марина Архангельская и Оксана Постнова.
Подробнее о преподавателе Марина Архангельская
Подробнее о преподавателе Оксана Постнова
Обучение будет проходить:
12 декабря с 12:00 до 16:00 по МСК
13 декабря с 12:00 до 16:00 по МСК
Адрес: Москва, ул. Всеволода Вишневского 4Б, Фитнес-клуб Pride Fitness
Яндекс Карта
Формат обучения:
Онлайн формат - вы подключаетесь к онлайн платформе с возможностью общаться с преподавателем.
Офлайн формат - вы присутствуете на обучение и вам с собой нужно взять спортивную форму для зала и форму для бассейна.
Остались вопросы напишите нам в Telegram Служба заботы
Данный семинар предназначен для начинающих тренеров, желающих вести аквааэробику.
Содержание курса:
1. Определение аква-тренинга.
2. Основные отличия занятий в воде от занятий на суше
3. Преимущества аквааэробики.
4. Противопоказания к занятиям в воде.
5. Анатомия. Основные понятия и особенности при тренировки в воде.
6. Свойства воды.
7. Влияние занятий на физиологические системы организма.
8. Методы контроля за самочувствием занимающихся
9. Музыкальное сопровождение.
10. Базовые движения аквааэробики и отработка техники движений в зале и в воде.
11. Формула изменения интенсивности.
12. Основы хореографии и разбор элементов для составления хореографических связок.
13. Инструкторские навыки тренера аквааэробики.
14. Структура построения урока начинающего уровня - INTRO
15. Мастер-класс урока INTRO.
16. Составление урока
Что я буду уметь после курса?
Вы освоите технику движений для ведения аквааэробики, а так же получите знания об инструкторских навыках, научитесь самостоятельно составлять урок INTRO и сразу будете готовы приступить к работе.
Какие документы я получу?
После выполнения зачетных требований – Сертификат Академии спорта и фитнеса SFERA
Бонус от SFERA:
Онлайн поддержка;
Промо материалы;
Помощь в трудоустройстве в лучших клубах России.
Преподаватели курса: Марина Архангельская и Оксана Постнова.
Подробнее о преподавателе Марина Архангельская
Подробнее о преподавателе Оксана Постнова
Обучение будет проходить:
12 декабря с 12:00 до 16:00 по МСК
13 декабря с 12:00 до 16:00 по МСК
Адрес: Москва, ул. Всеволода Вишневского 4Б, Фитнес-клуб Pride Fitness
Яндекс Карта
Формат обучения:
Онлайн формат - вы подключаетесь к онлайн платформе с возможностью общаться с преподавателем.
Офлайн формат - вы присутствуете на обучение и вам с собой нужно взять спортивную форму для зала и форму для бассейна.
Остались вопросы напишите нам в Telegram Служба заботы